Рецепт на обед Курица с овощами и томатным соком
| Рецепты

Курица с овощами и томатным соком

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Салат с треской и брокколи
| Рецепты

Салат с треской и брокколи

  • Калорийность: 312
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Кукурузные хлопья с сухофруктами и печеное яблоко
| Рецепты

Кукурузные хлопья с сухофруктами и печеное яблоко

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Куриная грудка с огурцом в салате
| Рецепты

Куриная грудка с огурцом в салате

  • Калорийность: 93
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Борщ из свеклы с капустой и судаком
| Рецепты

Борщ из свеклы с капустой и судаком

  • Калорийность: 316
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Творог с кефиром
| Рецепты

Творог с кефиром

  • Калорийность: 183
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Овощи с сыром
| Рецепты

Овощи с сыром

  • Калорийность: 220
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша тыквенно-пшенная на молоке
| Рецепты

Каша тыквенно-пшенная на молоке

  • Калорийность: 172
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Ряженка с хлебцами
| Рецепты

Ряженка с хлебцами

  • Калорийность: 120
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой