Рецепт на второй завтрак Обезжиренный творог с йогуртом, петрушкой и редисом
  • Калорийность: 172
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Обезжиренный творог с йогуртом, петрушкой и редисом

Рецепт на обед Припущенная телятина с овощным гарниром
  • Калорийность: 352
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Припущенная телятина с овощным гарниром

Рецепт на полдник Овсяное печенье собственного приготовления с йогуртом
  • Калорийность: 193
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Овсяное печенье собственного приготовления с йогуртом

Рецепт на ужин Рыбные котлетки с теплыми овощами
  • Калорийность: 327
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Рыбные котлетки с теплыми овощами

Рецепт на завтрак Сэндвичи овощные
  • Калорийность: 207
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Сэндвичи овощные

Рецепт на второй завтрак Овощной сок с печеньем
  • Калорийность: 114
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Овощной сок с печеньем

Рецепт на обед Ризотто с грибами
  • Калорийность: 395
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Ризотто с грибами

Рецепт на полдник Творог с яблоком
  • Калорийность: 395
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Творог с яблоком

Рецепт на ужин Томленый лосось
  • Калорийность: 284
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Томленый лосось