Рецепт на завтрак Каша четырехзерновая
| Рецепты

Каша четырехзерновая

  • Калорийность: 117
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Черешня с кофе
| Рецепты

Черешня с кофе

  • Калорийность: 83
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Сэндвич с индейкой
| Рецепты

Сэндвич с индейкой

  • Калорийность: 232
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Рисовые хлебцы с помидорами
| Рецепты

Рисовые хлебцы с помидорами

  • Калорийность: 90
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Куриная грудка с брокколи и кефиром
| Рецепты

Куриная грудка с брокколи и кефиром

  • Калорийность: 234
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Геркулесовая каша с черносливом
| Рецепты

Геркулесовая каша с черносливом

  • Калорийность: 360
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Кефир с хлебцами
| Рецепты

Кефир с хлебцами

  • Калорийность: 157
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Куриное филе
| Рецепты

Куриное филе

  • Калорийность: 346
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Йогурт с киви
| Рецепты

Йогурт с киви

  • Калорийность: 133
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой