Рецепт на завтрак Творог с клубникой и хлебом
  • Калорийность: 223
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Творог с клубникой и хлебом

Рецепт на второй завтрак Ананас с зеленым чаем
  • Калорийность: 49
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Ананас с зеленым чаем

Рецепт на полдник Салат из помидоров и огурцов с хлебом
  • Калорийность: 123
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Салат из помидоров и огурцов с хлебом

Рецепт на ужин Паста с помидорами и треской
  • Калорийность: 414
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Паста с помидорами и треской

Рецепт на завтрак Тушеные овощи с хлебом
  • Калорийность: 193
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Тушеные овощи с хлебом

Рецепт на второй завтрак Банан с зеленым чаем
  • Калорийность: 89
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Банан с зеленым чаем

Рецепт на обед Салат с творогом и помидорами
  • Калорийность: 234
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Салат с творогом и помидорами

Рецепт на полдник Кефир с голубикой
  • Калорийность: 74
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Кефир с голубикой

Рецепт на ужин Судак с рисом и салатом
  • Калорийность: 190
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Судак с рисом и салатом