Рецепт на обед Говядина с картофелем и салатом
  • Калорийность: 293
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Говядина с картофелем и салатом

Рецепт на полдник Йогурт с бананом
  • Калорийность: 198
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Йогурт с бананом и кофе

Рецепт на ужин Творог с черникой и хлебом
  • Калорийность: 216
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Творог с черникой и хлебом

Рецепт на завтрак Овсяная каша со свеклой
  • Калорийность: 226
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Овсяная каша со свеклой

Рецепт на второй завтрак Йогурт
  • Калорийность: 71
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Йогурт

Рецепт на обед Лосось с салатом и хлебом
  • Калорийность: 237
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Лосось с салатом и хлебом

Рецепт на полдник Йогурт с черным чаем
  • Калорийность: 77
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Йогурт с черным чаем

Рецепт на ужин Курица с гречневой кашей и цветной капустой
  • Калорийность: 316
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Курица с гречневой кашей и цветной капустой

Рецепт на завтрак Каша с тыквой
  • Калорийность: 227
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
| Рецепты

Каша с тыквой