Рецепт на второй завтрак Йогурт с фруктами
| Рецепты

Йогурт с фруктами

  • Калорийность: 90
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Овсяная каша с грецкими орехами
| Рецепты

Овсяная каша с грецкими орехами

  • Калорийность: 212
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Сельдерей с арахисовым маслом
| Рецепты

Сельдерей с орахисовым маслом

  • Калорийность: 139
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Салат из отварной индейки и говядины
| Рецепты

Салат из отварной индейки и говядины

  • Калорийность: 238
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Печеное яблоко с медом и корицей
| Рецепты

Печеное яблоко с медом и корицей

  • Калорийность: 112
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Говядина со спаржей
| Рецепты

Говядина со спаржей

  • Калорийность: 127
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Омлет с морковью и хлебом
| Рецепты

Омлет с морковью и хлебом

  • Калорийность: 228
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Груша с зеленым чаем
| Рецепты

Груша с зеленым чаем

  • Калорийность: 42
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Говядина с картофелем и салатом
| Рецепты

Говядина с картофелем и салатом

  • Калорийность: 293
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой